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25 propósitos para el nuevo año

25 propósitos para el nuevo año

Llega el nuevo año y muchos propósitos de vida por cumplir. El principal, cumplir los propósitos del año pasado, ya que no pasaron de ser buenas intenciones.

Las acciones concretas son las que hacen la diferencia. Muchas veces observamos la lista que hicimos y no realizamos nada de lo que escribimos, ya sea porque nos dió miedo actuar, por falta de tiempo o porque los propósitos son poco realistas. Otras veces establecemos propósitos muy vagos, debemos ser más específicos.

propósitos año 2016

Para ayudarte a concretar tu lista de este año, tenemos nuestra propia lista de 25 propósitos, donde puedes retomar los  que más se adecuen a tus necesidades. Parecerán insignificantes, pero debemos comenzar con metas pequeñas, alcanzables a corto plazo y luego vamos incrementando la dificultad. Recuerda que ser feliz es una decisión, una actitud en el camino, no el final del camino.

  1. Comer solo porciones de comida del tamaño de mi puño.
  2. Hacer 5 tiempos de comida.
  3. Bailar 30 minutos lunes, miércoles y viernes, antes de dormir.
  4. Incluir gracias, porfavor y perdóname en mi vocabulario.
  5. Visitar más a mis padres y abuelos.
  6. Abrazar tres veces al día a mis hijos y pareja.
  7. Pedir un aumento de sueldo, me lo merezco.
  8. Comer postre solo una vez a la semana.
  9. Fumar un cigarrillo menos cada día.
  10. El día de mi cumpleaños compartir algo mío con alguien necesitado.
  11. Leer 15 minutos al día.
  12. Escribir la primera página de mi libro.
  13. Tomar un café una vez al mes con mi mejor amiga / amigo.
  14. Discutir menos con mis hermanos.
  15. Reciclar el papel que ya no use en casa.
  16. Usar labial rojo.
  17. Tomar una tarde a la semana solo para mi.
  18. Ir a una clase para aprender a tocar un instrumento.
  19. Abrir un fondo de ahorro.
  20. Comprar una mascota.
  21. Regalar cosas hechas por mi a mis amigos en sus cumpleaños.
  22. Hacer un presupuesto sobre mis gastos.
  23. Saludar al chico que me gusta, en el ascensor.
  24. Hablar con esa amiga que no he saludado en mucho tiempo.
  25. Ser feliz, un día a la vez.

propósitos nuevo año

 

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